Ktoré minerály sú pre zdravie najdôležitejšie a aká je ich úloha? Prinášame i tipy na najlepšie potravinové zdroje, v ktorých jednotlivé minerály nájdete.

Aj keď sú v našom tele zastúpené iba v malých množstvách, sú pre nás životne dôležité. Reč je o mikroživinách, alebo aj vitamínoch, mineráloch a stopových ...

Farby ovocia a zeleniny sú viac ako len potešením pre naše oči. Čo znamenajú a ako vplývajú na náš organizmus?

Niektoré tuky a oleje sú vhodné na použitie v teplej kuchyni, iné zas patria výlučne do tej studenej. Zistite, ktorý olej je vhodný na vyprážanie, dusenie či ...

Hľadáte prípravok na krátkodobú či dlhodobú podporu imunity? Skúsili sme Cemio Imunoherbal s prírodným zložením. Ako účinkuje?

Nie všetky tuky sú zlé. Existujú aj dobré tuky, ktoré môžu byť pre naše zdravie prospešné. O ktoré ide a kde všade ich nájdete?

Pozreli sme sa na Cemio KOFEÍN šampón proti nadmernému vypadávaniu vlasov. Aké má zloženie a ako účinkuje? A čo hovoria skúsenosti ľudí?

Cholesterol je dôležitý pre naše bunky, hormóny i psychickú pohodu. Môže byť ale i nebezpečný pre srdce a cievy. Viete, za akých okolností?

Viete, prečo sa oplatí suplementovať vitamín D3? Prečítajte si našu recenziu výživového doplnku GS Vitamín D3 vo forme kvapiek i kapsúl.

Telo potrebuje sacharidy. Ako si vybrať tie správne a ako ich konzumovať tak, aby si to neodniesla vaša postava?