prerušovaný pôst

Ako na prerušovaný pôst? Najdôležitejšie je počúvať svoje telo

Prerušovaný pôst je ideálny spôsob na prečistenie tráviaceho traktu a na nakopnutie chudnutia. Existuje niekoľko spôsobov prerušovaného pôstu. Aké sú to?

Redakcia Megafit 15. októbra 2021

Prečítať