Niektoré tuky a oleje sú vhodné na použitie v teplej kuchyni, iné zas patria výlučne do tej studenej. Zistite, ktorý olej je vhodný na vyprážanie, dusenie či ...

Nie všetky tuky sú zlé. Existujú aj dobré tuky, ktoré môžu byť pre naše zdravie prospešné. O ktoré ide a kde všade ich nájdete?

Naše telo nepotrebuje jedlo ako také, ale živiny, ktoré sú v ňom obsiahnuté. Bez ktorých živín by nefungovalo?